Ингредиенты:
- Лук – 2 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Куриное филе – 2 шт.
- Сливки 33% – 200 мл
- Соль – 1 ч. л.
- Перец черный молотый – 1/2 ч. л.
- Растительное масло
КБЖУ на 100 г: 13.13/7.68/3.21 и 138.08 ккал
КБЖУ готового блюда составляет: 123.34/72.2/30.13 и 1297.29 ккал
Процесс приготовления:
- Луковицы нарезаем полукольцами.
- Очищаем морковку, трем на крупной терке.
- Промываем филе. Режем вдоль на ломтики, а затем кубиками.
- В сковороду наливаем немного растительного масла и обжариваем до золотистого цвета.
- Добавляем морковь.
- Далее – туда же филе. Перемешиваем, солим и перчим.
- Заливаем сливками и тушим на среднем огне 5 минут.
И готово, все очень просто. Подавать можно с рисом, гречкой, картофелем, кус-кусом и любым другим гарниром на ваш вкус. В любом случае вам понравится, а времени при этом нужно потратить по минимуму. Если не знаете, что приготовить, такое блюдо непременно выручит и хорошо насытит каждого члена семьи.
Все рецепты с любовью на matotu.ru для вас, выбирайте!
