Правильное питание

♥🥪Вы бы какой бутербродик выбрали: 1, 2, 3 или 4?😋 ⬇️ ⠀ 1️⃣🥑 Тост + авокадо + помидорки черри ⠀ 2️⃣🥑 Тост + авокадо +

⚪ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍲 На полную кастрюльку 1,5 л: ✅ Фасоль белая 1 стакан ✅ Морковь — 1 шт. ✅ Сельдерей — 1 стебель. Можно использовать

Наверняка вы часто встречаете странный термин «метаболизм», словосочетания «замедленный метаболизм» и «ускоренный метаболизм». Давайте разбираться, что все это значит! Загадочное слово «метаболизм» На самом деле,

Что такое сбалансированный рацион? Что именно мы едим каждый день? Давайте разберемся в том, из каких главных элементов состоит наше питание и для чего они

Дорогие морепродукты и рыба, экзотические фрукты и изобилие молочной продукции – именно так некоторые видят ПП. Однако для здорового питания не нужно больших вложений, достаточно

Многие приверженцы ПП уже доказали, что придерживаться здорового и сбалансированного питания не сложно. Однако чуть труднее это дается сладкоежкам, ведь как поддерживать тело в идеальном

У вас есть желание питаться правильно и быть здоровыми? Придерживайтесь простых принципов и познакомьтесь с невероятными фактами и рецептами. Все мы в основном питаемся неправильно,

В наше время активно распространяется идея правильного питания. Открываются всевозможные спортзалы, устланные плакатами с фигуристыми девушками и накачанными парнями. Социальные сети пестрят призывами соблюдать правила

Уже 10 лет правильное питание активно распространяется в обществе. И если сначала мало кто обращал внимание на такую модель образа жизни, то сейчас все больше