Рецепт яблочного чая – настоящая находка этой осенью. Согревающий, такой вкусный и полный витаминов… Скорее готовим!
Ингредиенты:
- Яблоки – 4 шт.
- Имбирь – 40 гр.
- Корица – 1 ч. л.
- Кардамон – 1 ст. л.
- Вода – 800 мл
- Стевия 1/2 ч. л. или сахар
Время на заваривание: 45-50 минут
КБЖУ на 100 г: 0.38/0.3/6.05 и 28.24 ккал
КБЖУ готового напитка составляет: 5.79/4.52/92.67 и 432.19 ккал
Рецепт «Яблочный чай»:
- Убираем сердцевину в яблоках и нарезаем колечками.
- Очищаем от кожуры корень имбиря и измельчаем на средней терке.
- Укладываем имбирь и яблоки в большой термос, заливаем горячей водой.
- Добавляем корицу, кардамон и стевию.
- Даем настояться в течение получаса (можно оставить на ночь).
Яблочный чай отлично бодрит и заряжает хорошим настроением. Рекомендуется пить в первой половине дня. Вы получите дозу витаминов и полезных веществ уже с самого утра!
Чтобы приготовить что-то вкусное и необычное, заходите на matotu.ru. Мы стараемся для вас и собираем лучшие рецепты!
