Содержание
Недавно стала изучать рецепты правильного питания. Довольно необычные, непривычные мне блюда. Поскольку я большая сладкоежка, то первым делом начала осваивать рецепты правильных сладостей. Так же вашему вниманию предлагаю новый рецепт вкусного и полезного печенья с изюмом. А сегодня у меня к чаю конфеты из чернослива.
Для приготовления конфет из чернослива нам понадобится:
- 150 грамм чернослива (без косточек!),
- 1 чайная ложка меда (по желанию, я не добавляла, ведь чернослив и так сладкий),
- покрытие для конфет, на выбор или все сразу
- какао-порошок,
- кокосовая стружка,
- молотые вафли,
- молотое печенье,
- молотые орехи,
- растопленный шоколад…
Рецепт приготовления диетических конфет из чернослива.
Процесс приготовления конфет из чернослива очень простой, если есть блендер.
Вымоем чернослив и обмакнем лишнюю воду бумажным полотенцем. Поместим ягоды в блендер и мелко порубим. Если блендера нет, придется поработать ручками. Для любителей меда можно добавить мед с экологической пасеки в получившуюся смесь.
Из получившейся массы скатаем небольшие шарики, у меня получилось 18 штук. Руки я смачивала водой, чтобы чернослив меньше к ним лип.
Обваляем полезные конфеты из чернослива или покроем шоколадом. Я для обваливания выбрала какао-порошок и кокосовую стружку.
Вкусные, полезные, даже диетические (если не есть все сразу) конфеты готовы. Уберем их ненадолго в холодильник.
Теперь можно садиться пить чай вприкуску с конфетами и без вреда для фигуры.
Хранить конфеты из чернослива лучше в холодильнике.
Приятного аппетита.
До чего же я люблю это лакомство! При выборе конфет в магазине первым делом ищу глазами конфеты с фруктами в шоколаде. Но ваш рецепт действительно правильный и я возьму его на заметку. Спасибо за рецепт и за фото хорошего качества.
Никогда не думала, что можно приготовить такие конфеты дома. Ведь все натуральное! Делаются быстро и получаются красивые и вкусные. Спасибо за прекрасный рецепт. Обязательно приготовлю к выходным. Порадую своих детей.
И мне ваши сладости пришлись по вкусу. Замечательные конфеты, я давненько перешла на натуральные сладости.
Вкуснотища какая, люблю сладкое, а когда оно еще и полезное… Спасибо за рецепт конфет с черносливом)
Очень люблю готовить домашний шоколад из какао-масла, мёда и кэроба; обязательно попробую Ваш рецепт! Так оригинально ввести пюре из чернослива! Я раньше только орешки рубленые, изюм, клюковку сушёную добавляла как начинку.
Действительно в рецептах правильного питания встречается довольно много необычных и непривычных нам блюд. Хотя какие они бывают вкусные и при этом (приятно осознавать) полезные! 🙂