Конфеты из чернослива

Порций:   Время приготовления:

Недавно стала изучать рецепты правильного питания. Довольно необычные, непривычные мне блюда. Поскольку я большая сладкоежка, то первым делом начала осваивать рецепты правильных сладостей. И сегодня у меня к чаю конфеты из чернослива.

Конфеты из чернослива

Для приготовления конфет из чернослива нам понадобится:

  • 150 грамм чернослива (без косточек!),
  • 1 чайная ложка меда (по желанию, я не добавляла, ведь чернослив и так сладкий),
  • покрытие для конфет, на выбор или все сразу
    • какао-порошок,
    • кокосовая стружка,
    • молотые вафли,
    • молотое печенье,
    • молотые орехи,
    • растопленный шоколад...

Рецепт приготовления диетических конфет из чернослива.

Процесс приготовления конфет из чернослива очень простой, если есть блендер.

Вымоем чернослив и обмакнем лишнюю воду бумажным полотенцем. Поместим ягоды в блендер и мелко порубим. Если блендера нет, придется поработать ручками.

konfety-iz-chernosliva-01 konfety-iz-chernosliva-02

Из получившейся массы скатаем небольшие шарики, у меня получилось 18 штук. Руки я смачивала водой, чтобы чернослив меньше к ним лип.

Конфеты из чернослива

Обваляем полезные конфеты из чернослива или покроем шоколадом. Я для обваливания выбрала какао-порошок и кокосовую стружку.

Конфеты из чернослива Конфеты из чернослива

Вкусные, полезные, даже диетические (если не есть все сразу) конфеты готовы. Уберем их ненадолго в холодильник.

Конфеты из чернослива Конфеты из чернослива Конфеты из чернослива

Теперь можно садиться пить чай вприкуску с конфетами и без вреда для фигуры.

Хранить конфеты из чернослива лучше в холодильнике.

Конфеты из чернослива Конфеты из чернослива

Приятного аппетита.

Комментарии к записи "Конфеты из чернослива"
Перейти к форме комментирования
  1. Действительно в рецептах правильного питания встречается довольно много необычных и непривычных нам блюд. Хотя какие они бывают вкусные и при этом (приятно осознавать) полезные! 🙂

  2. Очень люблю готовить домашний шоколад из какао-масла, мёда и кэроба; обязательно попробую Ваш рецепт! Так оригинально ввести пюре из чернослива! Я раньше только орешки рубленые, изюм, клюковку сушёную добавляла как начинку.

  3. Вкуснотища какая, люблю сладкое, а когда оно еще и полезное... Спасибо за рецепт конфет с черносливом)

  4. И мне ваши сладости пришлись по вкусу. Замечательные конфеты, я давненько перешла на натуральные сладости.

  5. Никогда не думала, что можно приготовить такие конфеты дома. Ведь все натуральное! Делаются быстро и получаются красивые и вкусные. Спасибо за прекрасный рецепт. Обязательно приготовлю к выходным. Порадую своих детей.

  6. До чего же я люблю это лакомство! При выборе конфет в магазине первым делом ищу глазами конфеты с фруктами в шоколаде. Но ваш рецепт действительно правильный и я возьму его на заметку. Спасибо за рецепт и за фото хорошего качества.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля